Покорим высоту 21,1 км в Вене или Тольятти вместе!

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

Полумарафон — это по-настоящему крутая цель. 

Покорим высоту в 21,1 км в Вене или Тольятти вместе!

18 февраля 2016 приходи на организационный сбор

18 февраля 2016 в 19-00 коворкинг центр ALTERA 

(Юбилейная  1А)

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блока:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом! 

10 или 24 апреля 2016 покори цель!

Через 7 недель мы примем участие на полумарафоне в Вене или Тольятти!
 

ВЕНА
- более 40 тысяч атлетов и любителей бега со всего мира пробегут дистанцию 21,1 км и 42,1 км по прекрасному маршруту в столице Австрии! 
- золотой статус трассы AIMS, cтарт в Дунай-сити, финиш в историческом центре с ковровой дорожкой и трибунами, паста-пати в городской ратуше, крутая медаль, Штраус, Моцарт и волонтеры, танцующие вальс))
Это действительно великолепный забег в великолепном городе.

ТОЛЬЯТТИ
- Марафон в Тольятти проходит по центру города. Организаторы обещают хорошую программу, а мы обещаем крутую поддержку на трассе большой командой болельщиков 
- А еще школа бега I LOVE RUNNING проведет бодрую разминку перед стартом для всех участников марафона.
Лететь не надо =)

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения 12 000 руб